O que as @menções me mostraram sobre quem está de verdade na minha cabeça

Algumas semanas atrás eu estava tentando entender por que um projeto parecia travado. Achei que era o prazo. Aí abri a minha visão de @menções no Pensio e vi que tinha escrito o nome de uma pessoa específica dezessete vezes em três semanas. O prazo apareceu duas vezes. Isso eram dados sobre a minha própria cabeça que eu não tinha à mão antes, e mudou o jeito como eu pensava sobre por que eu estava realmente travado.

O que as @menções são de verdade

Quando você escreve o nome de alguém numa entrada do Pensio, seja com @Nome ou [[Nome]], o Pensio registra. Você não precisa criar um perfil antes. Não precisa marcar a entrada. A menção fica registrada automaticamente, um perfil de relação é criado se ainda não existir, e com o tempo você vai montando um registro silencioso de quem aparece na sua escrita e com que frequência.

É isso a função inteira. A parte interessante é o que você faz com ela.

O choque de ver quem está de verdade na sua cabeça

Quase todo mundo te diria que sabe quem tem estado na sua cabeça, mas a maioria erraria pela metade se você pedisse pra listar de verdade, não porque não estão prestando atenção, só porque a gente não é bom em contar os próprios pensamentos. O seu diário vem contando por você esse tempo todo, você só não tinha visto a conta.

Quando eu olho a minha própria visão de @menções, três coisas não param de me surpreender.

A pessoa em quem eu "quase nem penso" que aparece o tempo todo. Quase sempre tem alguém de quem eu diria que não está no meu radar e que aparece em dez entradas num mês. Está no meu radar sim. Eu só não queria admitir.

A pessoa em quem eu juraria que penso o tempo todo e que quase não aparece. Essa é mais difícil de encarar. Se alguém que me importa não entrou na minha escrita em três semanas, isso vale a pena saber. Não como cobrança, só como um sinal de onde a minha atenção esteve de verdade.

A mudança no tom emocional. Essa é a que mais me pega. Alguém aparece em cinco entradas neste mês e o tom emocional em quatro delas é um sentimento específico. Você nunca teria notado esse padrão lendo uma entrada sozinha. Ele só aparece quando você empilha, que é justamente o que os perfis de relação do Pensio fazem automaticamente ao rastrear o contexto emocional de cada menção.

O que o padrão geralmente significa

O que eu aprendi olhando as @menções no meu próprio diário é que as pessoas que mais aparecem geralmente são pessoas pra quem eu não disse alguma coisa. Não é uma observação romântica, é logística. As conversas que você não pode ter ou não vai ter, você acaba tendo na página. Quanto mais tempo você passa sem tê-las em voz alta, mais elas se acumulam na sua escrita.

Se uma pessoa aparece nas suas entradas toda semana e você não falou de verdade com ela sobre o que quer que esteja na sua cabeça, isso é uma coisa pra notar. Às vezes a resposta é falar com ela. Às vezes a resposta é descobrir primeiro o que você de fato quer dizer. Às vezes a resposta é aceitar que a conversa não vai acontecer e processar isso na página direito em vez de ficar rodando em círculos.

O ponto é que a conta de @menções te dá uma pergunta, não uma resposta. A pergunta é mais ou menos: por que essa pessoa está ocupando tanto espaço na minha cabeça agora?

Como usar isso de verdade

Algumas formas concretas de como eu uso.

No fim do mês, olhe os três primeiros. Não pra me avaliar, só pra olhar. Quem ocupou mais espaço na minha escrita neste mês? Gente do trabalho, família, alguém com quem estou em conflito, alguém que estou evitando. A resposta raramente é surpreendente depois que você vê. A surpresa é que você não sabia sem checar.

Antes de uma conversa difícil, pesquise o nome da pessoa. Comecei a fazer isso quando tenho uma conversa complicada chegando. Se vou me encontrar com alguém amanhã por causa de uma situação tensa, abro o perfil dela no Pensio e leio o que já escrevi sobre ela no último mês. Metade das vezes eu já resolvi o que quero dizer. Só não tinha juntado.

Repare quando o padrão muda. Alguém que aparecia toda semana para de aparecer. Alguém novo aparece três vezes em duas semanas. Essas mudanças geralmente são significativas e fáceis de perder sem a contagem.

Pra fechar

O que o seu diário está fazendo e que você não vê é manter um registro silencioso de quem está na sua cabeça. A maioria dos apps trata as suas entradas como texto isolado. O Pensio trata elas como o que são, um registro das pessoas, dos sentimentos e dos temas pelos quais você de fato passa semana após semana, mesmo quando você não está prestando atenção.

Você não precisa fazer nada dramático com isso. Você só precisa estar disposto a olhar.

Se você quer um diário que rastreie as pessoas da sua história automaticamente, o Pensio é grátis em pensio.app.

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