Perguntas para Diário Estoico
Concentre-se no que você controla. Estas perguntas vêm da prática estoica e ajudam a enfrentar um dia difícil com a cabeça mais clara.
9 perguntas
- O que está sob seu controle hoje, e o que não está? Foque no que pode mudar.
- Como você lidaria com o maior desafio de hoje se soubesse que o tornaria mais forte?
- O que um mentor sábio diria sobre a situação que está lhe preocupando?
- Se hoje fosse seu último dia, o que você gostaria de ter feito diferente?
- Qual obstáculo na sua vida pode ser uma oportunidade disfarçada?
- Escreva sobre uma vez em que a paciência serviu melhor do que a ação.
- Qual opinião dos outros está afetando você demais?
- Como você pode praticar gratidão por algo difícil que está enfrentando?
- Qual virtude (coragem, justiça, temperança, sabedoria) você mais precisa hoje?
Os estoicos escreviam todos os dias, e escreviam para si mesmos. Marco Aurélio nunca quis que alguém lesse seus cadernos. Use estas perguntas do mesmo jeito, como prática privada e não como exibição.
Escreva Estas no Pensio
Estas perguntas já vêm no app, sugeridas a partir de como você vem escrevendo ultimamente. O Pensio identifica as emoções nas suas entradas e mostra os padrões ao longo do tempo. O que você escreve continua seu, e dá para exportar tudo em Markdown.
Mais Categorias de Perguntas
Perguntas para Diário de Gratidão
Perceba o que já é bom. Estas perguntas ajudam você a escrever sobre as pessoas, os momentos e as pequenas coisas que passam despercebidas.
Perguntas para Diário de Autoconhecimento
Conheça melhor você mesmo. Estas perguntas trazem o que você normalmente não para para responder.
Perguntas para Diário sobre Relacionamentos
Escreva sobre as pessoas da sua vida. Estas perguntas ajudam a pensar sobre proximidade, distância e as conversas que você vem adiando.
Perguntas para Diário de Metas
Transforme uma intenção vaga em algo que dá para fazer. Estas perguntas ajudam a nomear o que você quer e o que está no caminho.
Perguntas para Diário sobre Emoções Difíceis
Fique com um sentimento difícil em vez de empurrá-lo para baixo. Estas perguntas ajudam a escrever atravessando a ansiedade, a frustração e o luto.
Perguntas para Escrita Criativa
Relaxe e escreva por prazer. Estas perguntas não têm resposta certa nem plateia.