Template Gratuito de Daily Mood Tracker para Microsoft OneNote

A structured daily mood log — rate your mood, note what influenced it, and track patterns over time.

3 min · beginner · Rich Text (.html)

Pré-visualização do Template

📅 Date
😊 Mood (1–5)
1 = Struggling · 2 = Low · 3 = Okay · 4 = Good · 5 = Great
Rating:
🔍 What influenced my mood today?
💭 One word to describe how I feel right now:
📝 Notes (optional)

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Como Usar no Microsoft OneNote

  1. Baixe o arquivo HTML abaixo
  2. Abra o arquivo no navegador, selecione tudo e copie
  3. Cole em uma página do OneNote — a formatação é preservada

Ideal Para

daily mood logging

emotional awareness

therapy companion

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