Template Gratuito de Mood Check-In para Day One
A quick emotional temperature check — name it, understand it, act on it.
3 min · beginner · Markdown (.md)
Pré-visualização do Template
How am I feeling right now? (1–10)
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What word best describes my mood?
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What's causing this feeling?
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What would help right now?
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Pronto para usar no Day One. Baixe como Markdown.
Como Usar no Day One
- Copie o texto do template abaixo
- Abra o Day One e crie uma nova entrada
- Cole e preencha as sugestões
Ideal Para
emotional tracking
quick check-in
therapy companion
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