Qual é a melhor alternativa ao Daylio?
Resposta curta
Depende do que faz falta. Para um humor que você toca mais uma linha que você escreve, no celular e no notebook, o Pensio. Para todas as plataformas, inclusive Linux, o Journey. Para acompanhar mais do que o humor, o Bearable. Para um check-in gratuito de uma organização sem fins lucrativos, o How We Feel. Para iPhone, iPad e Mac, o Apple Journal. Se você só toca e um celular basta, fique no Daylio.
As opções, e para que cada uma é melhor
Pensio — um humor que você toca e uma linha que você escreve, em qualquer aparelho
Toque um de cinco humores, escreva algumas palavras, e o Pensio guarda os dois, lendo as palavras em busca de mais de 60 emoções e das pessoas nelas. Web, iOS e Android em uma conta. Limites honestos: sem atividades, sem escala personalizada, sem importador para o seu histórico do Daylio e sem criptografia ponta a ponta.
Journey — todas as plataformas, inclusive Linux
Roda em iOS, Android, Mac, Windows, Linux e na web, com mídia rica. O maior alcance desta lista; a IA é mais leve.
Bearable — acompanhar mais do que o humor
Registra o humor junto com sintomas, sono, medicação e outros fatores, e procura o que se move junto. A escolha comum de quem sai do Daylio querendo mais acompanhamento, não menos.
How We Feel — um check-in gratuito de uma organização sem fins lucrativos
Gratuito, sem anúncios nem paywall, criado com o Yale Center for Emotional Intelligence. iOS e Android, com os dados guardados no aparelho. Como o Daylio, não tem versão para desktop.
Apple Journal — iPhone, iPad e Mac, de graça
Gratuito, com criptografia ponta a ponta por padrão, e registra seu estado de espírito no app Saúde da Apple. Só em aparelhos Apple, e também não importa o seu histórico do Daylio.
Ficar no Daylio — o registro mais rápido, só de toques
Se você nunca quer digitar e um celular basta, fique. Ative um backup, e faça um arquivo de backup antes de trocar de celular.
Em detalhes
O Daylio é muito bom em uma coisa: registrar um humor e suas atividades em poucos segundos, sem digitar. Ele guarda seus dados no celular, sem conta, o plano gratuito é generoso, e muita gente que acompanha o próprio humor de perto confia nele. Se isso é tudo de que você precisa, nada nesta lista é mais rápido.
Os limites estão em onde o seu diário mora. O Daylio roda só em iOS e Android, e o próprio FAQ diz que ele não está sendo desenvolvido para computadores nem para a web. Ele não sincroniza ao vivo entre aparelhos; recomenda um aparelho principal. Os backups vão para o seu Google Drive ou iCloud Drive, o backup automático é um recurso Premium, e o Premium comprado em uma plataforma não passa para a outra.
Dá para levar o seu histórico do Daylio? Dentro do Daylio, sim: o próprio arquivo de backup restaura em um celular novo, até do Android para o iOS, então faça um antes de trocar. Para o Pensio, não. O Pensio não tem importador hoje, então você começaria do zero e manteria o Daylio como registro do que veio antes.
O Pensio serve para quem quer escrever uma linha além de tocar. No Quick Capture você toca um de cinco humores e acrescenta algumas palavras, e o Pensio guarda o humor que você escolheu enquanto lê as palavras em busca de mais de 60 emoções específicas e das pessoas que você menciona. Funciona em qualquer navegador, no Windows, Mac ou Linux, e nos apps de iOS e Android, com uma conta só. Não é um rastreador de humor no sentido do Daylio: não há atividades, nem escala de humor personalizada, nem a grade de um ano em pixels.
As pessoas também perguntam
Qual diário com IA analisa minhas emoções e encontra padrões?
Um que lê sua escrita em vez de pedir que você toque em um humor, e depois traça isso em gráficos ao longo de meses.
Existe um app gratuito de journaling com IA?
Sim. O Pensio Free é genuinamente útil: entradas ilimitadas, extração de emoções, insights semanais, conselheiros de IA.
Qual é a melhor alternativa ao Reflectly?
Seis opções comparadas pela parte que você já superou: o seletor de humor, as perguntas ou a gamificação.