Preguntas para Diario de Gratitud
Nota lo que ya es bueno. Estas preguntas te ayudan a escribir sobre las personas, los momentos y las cosas pequeñas que pasan desapercibidas.
9 preguntas
- ¿Cuáles son tres cosas por las que estás agradecido(a) hoy, y por qué?
- ¿Quién hizo tu vida mejor esta semana? ¿Qué fue lo que hizo?
- ¿Qué momento pequeño de hoy te trajo una alegría inesperada?
- ¿Qué habilidad o capacidad tuya agradeces tener?
- Describe un reto que enfrentaste hace poco y que hoy agradeces.
- ¿Qué hay en tu rutina diaria que muchas veces das por hecho?
- Escribe sobre un lugar donde sientes paz. ¿Por qué te importa?
- ¿Qué lección que alguien te enseñó sigues agradeciendo?
- ¿Qué tecnología o comodidad moderna agradeces más hoy?
El diario de gratitud funciona mejor cuando es específico. "Agradezco a mi amiga" se desvanece rápido. "Agradezco que Ana me llamó el martes, cuando sabía que la estaba pasando mal" se queda contigo. Elige una pregunta y escribe cinco minutos sin editar.
Escribe Estas en Pensio
Estas preguntas ya vienen en la app, sugeridas según cómo has estado escribiendo últimamente. Pensio identifica las emociones en tus entradas y te muestra los patrones con el tiempo. Lo que escribes sigue siendo tuyo, y puedes exportarlo todo en Markdown.
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