Explorar: IA que conoce tu diario
Una interfaz de chat que consulta todo el historial de tu diario — no es búsqueda por palabras clave, sino inteligencia estructurada.
Beneficios
21 funciones de inteligencia
Busca por emoción, persona, tema, período, texto y más. Compara períodos, encuentra patrones, recorre conexiones.
5 personalidades de consejero
El Guía Reflexivo conecta los puntos. El Coach de Vida te pide cuentas. El Analista muestra los números. El Guía de Mindfulness baja el ritmo. El Coach de Escritura profundiza tu práctica.
Memoria persistente
Recuerda los datos y preferencias que compartes entre sesiones. Aprende tu contexto con el tiempo.
Referencias a entradas y personas
Escribe @ para hacer referencia a una persona o # para referenciar una entrada específica. La IA obtiene el contexto completo al instante.
Explorar
Conversa con una IA que conoce todo tu diario
Responde con tus propias palabras. No es un chat con tu diario pegado dentro: busca lo que escribiste, lo cita y te muestra de qué entradas salió cada respuesta.
Un ejemplo
“¿Cómo han ido las cosas con David este año?”
- Leyó 15 entradas
- Consejero Guía Reflexivo
Busca las entradas que lo mencionan, quince a lo largo de los últimos seis meses, desde la llamada del primer día hasta la sesión de terapia, y responde con lo que escribiste, con cada entrada listada en Fuentes para que puedas abrirla.
Lo que puedes hacer
- Pregunta lo que quieras sobre lo que escribiste
- Con tus propias palabras. Busca en tus entradas, tus personas y tus reflexiones, y responde con lo que escribiste. Cuando no hay nada, lo dice.
- Empieza desde una entrada
- Al final de cualquier entrada: dos preguntas sacadas de ella, o lleva la entrada a Explore tú mismo.
- Señálale una persona o una entrada
- Escribe @ para una persona, # para una entrada. Los lee primero.
- Elige quién responde
- 5 consejeros, el Guía Reflexivo por defecto. 5 de ellos en Free.
- Abre de dónde salió una respuesta
- Cada respuesta lista sus fuentes. Cada una es una entrada tuya, a un toque.
- Guarda, encuentra o borra una conversación
- Borrar una conversación elimina cada palabra de ella y todo lo que le enseñó a la Memoria. No cambia cuántas conversaciones te quedan este mes.
- Corrige lo que aprendió
- Escribe en la Memoria mientras hablas. La Memoria es donde corriges, apartas u olvidas cualquier parte.
Cómo funciona
Escribe una entrada de diario
Usa el editor web o sincroniza desde Obsidian. Escribe sobre tu día, una decisión, una relación — lo que tengas en mente.
Haz una pregunta
Abre el chat Explorar y pregunta algo como "¿Por qué sigo procrastinando?" o "¿Cómo me he sentido con el trabajo este mes?"
Recibe respuestas fundamentadas
La IA busca en tu diario usando 21 funciones de consulta estructuradas — encontrando entradas, emociones, patrones y menciones de personas relevantes. Cada respuesta está fundamentada en tus propias palabras.
Profundiza
Haz referencia a una entrada específica con # o a una persona con @. Alterna entre personalidades de consejero para obtener diferentes perspectivas. La IA recuerda el contexto de tu conversación entre sesiones.
Casos de uso
El consejero de IA Explorar está diseñado para la autorreflexión profunda — así lo usan quienes llevan un diario.
Diario para la ansiedad
Pídele a tu consejero de IA que encuentre patrones en tus entradas de ansiedad. Ve qué detonantes se repiten, a qué hora del día la ansiedad llega a su punto máximo y qué estrategias de afrontamiento realmente funcionaron en el pasado.
Reflexión sobre relaciones
Pregunta "¿Cómo me siento respecto a Sarah?" y recibe una respuesta extraída de meses de entradas de diario que mencionan a esa persona — incluyendo tendencias emocionales y momentos clave.
Seguimiento de crecimiento personal
Pídele a la IA que compare cómo escribías sobre la confianza hace seis meses vs. hoy. Ve tu crecimiento reflejado en tu propio lenguaje.