¿Un diario con IA ayuda con la ansiedad? Una respuesta honesta
Si tienes ansiedad y desconfías de una IA que lee tus peores noches, esa desconfianza es sana. Un diario con IA puede ayudarte con la ansiedad de tres formas concretas, y puede empeorar las cosas en una. Aquí tienes el mapa honesto.
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