Por qué tu entrada de diario te dejó igual (o peor)
Escribiste veinte minutos y cerraste el diario sintiéndote exactamente igual. Tal vez peor. El problema no es el journaling. Es que desahogarte y procesar se ven idénticos en la página, pero solo uno ayuda de verdad. Aquí está la diferencia y cómo cerrar la brecha.
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