Registra tu ciclo menstrual con tu estado de 谩nimo, tus s铆ntomas y tu flujo de cada d铆a: un registro fechado de lo que anotaste cada d铆a.
Nota**: Este es un espacio para registrar lo que notas, no un expediente m茅dico. No predice nada y no sustituye el consejo m茅dico profesional, el diagn贸stico ni el tratamiento. No lo uses como m茅todo anticonceptivo ni para planear un embarazo, y lleva cualquier preocupaci贸n sobre tu salud a un m茅dico.
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Secci贸n 4
馃寵 D铆a del ciclo
**D铆a:**
**Fase:** Menstrual / Folicular / Ovulatoria / L煤tea
Secci贸n 5
馃挧 Flujo
Ninguno 路 Ligero 路 Medio 路 Abundante
**Flujo hoy:**
Secci贸n 6
馃槉 Estado de 谩nimo
**驴C贸mo me siento?**
**Nivel de energ铆a:** Bajo / Medio / Alto
Secci贸n 7
馃┖ S铆ntomas
[ ] C贸licos
[ ] Dolor de cabeza
[ ] Inflamaci贸n
[ ] Cansancio
[ ] Sensibilidad en los senos
[ ] Dolor de espalda
[ ] Otro:
Secci贸n 8
馃挱 驴C贸mo me est谩 afectando mi ciclo hoy?